コンブチャを飲んでみたけどダイエット効果なしでがっかり
ダイエットに効くと何かと話題だったコンブチャがずっと気になっていて、試してみることにしました。
口コミではかなり評判が良かったので私も期待しながら飲み続けたのですが、結果的にはダイエットに関してはほぼ効果なしで、少し残念です。
毎日決められた量を食事の前などに欠かさず飲むようにして、1ヶ月間続けたのですが多少便秘が改善したかな、という実感以外には特に体重にも変化なし。
それでもこういう商品は長期間続けないとなかなか効果が現れないと思い引き続き2ヶ月目も飲用を続けましたが、それでもやはり体重に目立った変化は現れませんでした。
ただ以前は4日に1回便通があればいいほどというくらい便秘がひどかったのですが、コンブチャを飲むようになってからは2日に1回くらいには改善されたので、腸内環境は少し良くなったのかなとは思います。
でも私の場合はダイエット目的で飲み始めたので、期待していた効果がほぼまったく現れなかったことにがっかりしてしまいました。
味は思っていたよりは飲みやすかったのでよかったのですが、決して値段もとてもリーズナブルというわけでもないのですが、デトックス効果はすごかったですね。そういう意味ではダイエット目的よりもデトックスを目的にしたほうがいいかもしれません。
体質によって合う合わないがあるでしょうが、本当に口コミのようにダイエット効果が出た人はいるのかなと少し疑問です。試すのであれば、デトックス効果を期待して健康的に痩せたいひとに限ります。
紅茶キノコはどう使う?
紅茶キノコは基本的に、20ml~30mlの原液を割って飲みます。
割り材には特に決まりはなく、水割り、お湯割り、牛乳割り、
豆乳割りなど、お好みのもので結構です。
炭酸水で割るのも人気があるようですね。
お腹が膨れるし低カロリーなので、ダイエット目的の方には
特におすすめの飲み方です。
飲む以外のアレンジもいろいろ考えられます。
ヨーグルトにかけたり、フルーツにかけたりしてもおいしいですし、
お砂糖代わりに、コーヒーや紅茶に入れることもできます。
特に紅茶とは相性が良さそうです。
トーストやパンケーキにかけて召し上がるという方もいるようですよ。
1日1杯飲めばOKの紅茶キノコですが、アレンジして楽しみながら
とれるのも良いですね!
紅茶キノコの口コミ
紅茶キノコを購入して実際に飲んでいる人は、どんな効果を感じているのでしょうか。
今回は、紅茶キノコの口コミ情報をまとめました。
【紅茶キノコ 口コミ1】
私は、毎朝朝食の代わりに飲んでいました。
飲み始めてからお通じが良くなり、ぽっこりお腹が解消されました。
その後、紅茶キノコを取り入れたプチ断食なども行い、見事
ダイエットに成功しました!
【紅茶キノコ 口コミ2】
短期間で痩せたい事情があり、食事制限中に紅茶キノコを取り入れて、
炭酸割りにしたり、ヨーグルトと一緒にとったりしていました。
便通がとても良くなり、肌もつるつるになりましたよ!
【紅茶キノコ 口コミ3】
無理なダイエットが祟って、肌が汚く、その上リバウンドしてしまったとき、
紅茶キノコの存在を知りました。
私は置き換えではなく、間食したくなったときに紅茶キノコを飲むように
していました。今度は普通に食事していましたが、ちゃんと体重が減りました!
肌にも潤いが戻ってきてうれしいです。
おいしいので続けるのが苦にならないのも良いです!
紅茶キノコのメリット
「肌を若々しく保ちたい」
「万年便秘気味なのを何とかしたい」
「菌活が気になるけど、発酵飲料っておいしくなさそう…」
そんなお悩みをお持ちの方に紅茶キノコはおすすめです。
紅茶キノコにはこんなメリットがありますよ!
・味がおいしいので、無理なく続けられる
・乳酸菌の力で毎日のお通じをサポート
・200種類以上の果物やハーブなどの原料で、美容成分たっぷり
また、置き換えダイエットにも使用できます。
そのほか、間食がわりにして摂取カロリーをおさえることもできますよ。
「産後太りを何とかしたいけど、授乳中なので無理はできない…」という方にも
おすすめです。
アルコールフリー、カフェイン控えめなので妊婦さん、授乳中のお母さんも飲めるんです。
(妊婦さん授乳期の方は、無理な食事制限はお控えくださいね)
さまざまなメリットを持つ紅茶キノコ、ぜひご検討ください。
紅茶キノコとは?
今、海外セレブの間で紅茶キノコが大ブレイク中です。
紅茶キノコと言えば、一昔前、日本で流行した発酵飲料ですが、
アメリカなど海外でのブームを受けて、日本でも再び話題になっているんです。
でも、「紅茶キノコって何?」という方もいらっしゃいますよね。
紅茶に砂糖を加え、きのこのようなゲル状の塊を漬け込んで発酵させたもので、
美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果など、
美容と健康に良い様々な効果があると言われているんですよ。
現在アメリカで大ブームの紅茶キノコはコンブチャです。
(名前は「昆布茶」のようですが、紅茶キノコです)
乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、アミノ酸と、
美容を強力サポートする成分がばっちり凝縮されています。
話題の菌活、あなたもぜひ始めてみてください。
菌活飲料の口コミ情報
話題の菌活飲料コンブチャを実際に購入して飲んでいる人の感想をまとめてみました。
気になる方、ぜひ参考にしてください!
【コンブチャ 口コミ1】
私は食後に飲むようにしています。
お通じが改善してきました!
お腹まわりもすっきりしてきたような感じがします。
【コンブチャ 口コミ2】
ダイエット中のサポートとして飲み、7か月で10kg落ちました!
肌の調子も良くなっているみたいです。
リバウンド防止も兼ねて飲み続けています。
【コンブチャ 口コミ3】
毎日続けるので飽きないように、豆乳で割ったり炭酸水で割ったりと
変化をつけていますが、おいしいです。
体重も数キロ落ちてうれしいです。
【コンブチャ 口コミ4】
炭酸で割るのが個人的には飲みやすいです。
お肌にうるおいが戻り、化粧乗りがよくなってます!
体も軽く感じ、調子が良いです。