コンブチャを飲んだけどダイエット効果なしでがっかりしたブログ

ダイエット効果なしとも言われるコンブチャを飲んでみて、見事にダイエット効果なしでがっかりでした。でもコンブチャはデトックスがすごいんです。

このダイエットドリンクの飲み方

コンブチャは、どのように飲めばいいのでしょうか。
特に効果的な使用法はあるのでしょうか?

今回はコンブチャの飲み方をお伝えします。

まず、コンブチャは1日1杯でOKです。
好きな飲み物に混ぜて、あとは飲むだけ!

水や炭酸水、牛乳、豆乳などに混ぜる人もいるようですよ。
濃さはお好みですが20ml~30mがおすすめです。

 

ダイエットのために置き換えする場合、
1日1回でも良いですが、朝夜などの2回にすると、
さらに早く結果が出ます。(食事は栄養バランスに気をつけましょう!)

 

公式サイトによると、常温の炭酸水に混ぜて飲むことで
より満足感が得られ、低カロリーにもなっておススメのようですね。

 

また、お好みでホットで飲んでもアイスで飲んでも良いですよ!

フルーティな紅茶味でおいしく飲めるのもうれしいですね。

 

⇒コンブチャをもっと知りたい方はこちら